大有卦六五：考试总是发挥失常怎么办？真本事+好心态才是考场赢家

考试总是发挥失常怎么办？这个问题，困扰了太多学生和家长。

你身边有没有这种人——平时学的特别好。作业次次优，小测没输过，同学问问题张口就答，老师布置的难题他第一个做出来。所有人都觉得，这个人考试肯定没问题，稳拿高分。

结果一到大考，崩了。

不是一般的失常，是崩得离谱。平时会的题也不会了，简单的题也看错了，越想考好越考砸。出了考场一拍大腿——哎呀这题我明明会的，怎么当时就没想到呢？

自己憋屈，别人也替他可惜。这就是典型的考试发挥失常。

为什么会这样？是能力不行吗？不是。是运气不好吗？也不是。

大有卦的六五爻，把这件事说透了——「厥孚交如，威如，吉。」

厥孚交如：你跟知识是通的吗

六五是大有卦的第五爻，也是主爻。一个阴爻坐在至尊的位置上，下面四个阳爻都比它刚、都比它猛，但它们都服六五。

为什么？

因为六五靠的不是力量，是孚信。

厥孚交如——用诚信跟大家打交道，上下都信任它、都愿意跟它来往。它不是靠权力压人，是靠孚信服人。它往那儿一站，大家就觉得，这人靠谱，跟着它走没错。

放到考试这件事上，大有卦六五的「厥孚交如」是什么意思？

就是你跟知识的关系，是诚信的。

什么叫跟知识的关系是诚信的？就是你是真学懂了、真掌握了、真消化了。不是靠死记硬背，不是靠押题猜题，不是靠临时抱佛脚。你跟知识是通的，你一看到题目，相关的知识点自然就出来了。

这叫「交如」——你跟知识交上了，你们是朋友，不是敌人。

很多人考试考不好，第一反应就是我学的还不够多，我再多刷点题、再多背点书。但你先别急着加量，你先问问自己——你学的那些东西，是真的懂了，还是只是记住了？

记住了和懂了，是两回事。

记住了，考试稍微换个问法你就懵了。懂了，不管怎么出题你都能答上来。记住了，考完就忘。懂了，它变成你的一部分，想忘都忘不了。

厥孚交如——你对知识得有「孚」，得真诚。你糊弄它，它就糊弄你。你真跟它交朋友，它到考场上就帮你。

威如：光有真本事还不够

但光有孚还不够。

六五后面还有两个字——威如。

威如是什么？就是有威严、有底气、有范儿。不是说你人好、你谦虚、你讲诚信，大家就一定服你。你还得有让人敬畏的地方，你还得有气场。

光软不硬，那叫软弱，不叫孚信；光硬不软，那叫霸道，不叫威严。

六五是软硬兼施、恩威并济。既有真才实学，又有从容气度。所以它吉——它稳，它能成大事。

放到考试上，威如就是心态。

你平时学的再好，一进考场就慌，手心出汗、心跳加速、脑子一片空白，那你有再多东西也倒不出来。你满脑子都是「我要是考砸了怎么办」「这题不会就完了」，你哪还有空间想答案？

这就是只有厥孚，没有威如。

还有的人反过来，他挺自信的、挺稳的，但他其实没学明白。他只有威如，没有厥孚。那是假自信，是虚张声势。上了考场一做题，全露馅了。

所以考试要考好，两条都得有。

一条是厥孚交如——真才实学打底，跟知识建立真正的连接。

一条是威如——心态稳、底气足、不慌不忙。

两条都有，就吉。

闻老师常说，考试考的不只是知识，是你的整个人格状态。

你平时学得怎么样，考的是你的勤奋和方法。你考场上发挥得怎么样，考的是你的心理素质和底气。后者甚至更重要——因为学了考不出来，等于没学。

易而无备：越想克服紧张越紧张

《象》曰：「威如之吉，易而无备也。」

易而无备，是什么意思？就是平易、放松、不刻意防备。你越不把紧张当回事，你越不设防，你反而越放松。

很多人一到考试就琢磨——我怎么才能不紧张？我怎么才能克服紧张？

他们试各种方法——深呼吸、心理暗示、提前模拟、吃镇定的东西。试来试去，真到考试还是紧张。

为什么？

因为你越想克服紧张，你就越紧张。你在跟它对抗，你越对抗它越强。你脑子里反复想着「我不能紧张、我不能紧张」，其实你是在反复强化紧张这件事。

那怎么办？

接受它。

紧张就紧张嘛，谁考试不紧张？有点紧张很正常，它说明你在乎、说明你身体在调动能量。你别把紧张当敌人，你把它当朋友。

你接受它，你不跟它较劲，它反而就没那么可怕了。

威如不是说你一点都不紧张。威如是说——你带着紧张也能做题、也能发挥。不是等不紧张了才去考，是紧张着也能考好，那才叫真本事。

你看那些运动员，大赛之前谁不紧张？都紧张。但冠军和亚军的区别，不是谁不紧张，是谁能带着紧张还能发挥出水平。

考试也是一样。

别再想怎么克服紧张了。你越想克服，你越克服不了。你就想——我紧张我也能考好，紧张是我的朋友，它让我更兴奋、更专注。

你这么一想，你反而就不那么紧张了。因为你不设防了，你就放松了；你放松了，你就有「威」了。

平时学的好考试考不好，问题出在哪

我们再回头说那个问题——为什么有的人平时学的好，一考试就不行？

其实不是能力问题，是心态问题。

平时学的时候，没有压力。你想怎么想就怎么想，想做多久做多久。你状态放松，你的脑子是活的，学过的东西自然就出来了。

一到考试，有压力了。有时间限制，有分数要求，有家长老师的期待，有跟同学的比较。你一紧张，脑子就僵了，越僵越想不出来，越想不出来越慌。恶性循环。

这就是《象》里说的——「信以发志也」。

什么意思？就是你有孚信打底，你才能把你的志向、你的能力发挥出来。你心里没底，你志就发不出来；你心里有底，又不执着于结果，你的志自然就出来了。

怎么才能有底又不执着？

第一，你得真学明白了。这是基础，没这个，谈什么心态都是空的。你肚子里有货，你才有底气。

第二，你得接受一个事实——考试不是检验你全部价值的标准。考好了不代表你人生就赢了，考砸了也不代表天就塌了。你越把考试当回事，你越容易失常；你越能平常心对待，你反而发挥得越好。

说起来容易做起来难。但你想想，反正紧张也没用，反正你学了多少就是多少，你紧张也好不紧张也好，分数不会因为你紧张就变高。那你干嘛不放松一点呢？

放松了，说不定还能多考几分。

写在最后

大有卦六五这一爻，讲的是领导力，讲的是怎么当好一个领导者。

但放在考试这件事上，同样适用。

你就是你自己的领导者。你要领导你自己的知识、你自己的心态、你自己的状态。当好这个领导，光有真本事不够，你还得有气场、有底气、有从容不迫的劲儿。

厥孚交如，威如，吉。

真本事打底，好心态加持，你就稳了。

以后再进考场，别想那么多。别想结果，别想排名，别想别人怎么看你。你就专注在眼前这道题上，一道一道做，一分一分拿。

你稳了、你定了、你不慌了，你平时学的东西自然就出来了。

考试考的不只是你记住了多少，考的是你能不能在压力下把你记住的东西调出来。

前者是学出来的，后者是练出来的。

两条腿走路，才能走得稳、走得远。