谦卦初六：家庭关系不和睦怎么办？家宅安宁的密码全在一个谦字上

家庭关系不和睦怎么办？这可能是很多人心里的一块石头。

你有没有过这种时候——下班回家，推开门，气氛就不对。可能是另一半脸色不好，可能是孩子闷不吭声，可能是父母欲言又止。你小心翼翼地问一句怎么了，对方轻飘飘来一句没怎么。

然后呢？然后就开始了。

从一句话不对付，到翻旧账，到越吵越凶，到最后摔门进房间。家里冷冰冰的，连呼吸都觉得压抑。

你也想改善。你看了好多情感文章，学了好多沟通技巧，你也想做一个高情商的人。但一回家就原形毕露，一跟家人说话就没耐心，一生气什么都忘了。

你特别累。你说，这个家怎么就这么难呢？

谦卦的第一爻，初六，告诉了你答案——「谦卦初六说的谦谦君子，用涉大川，吉。」

谦谦君子：家里面，先把自己放低

谦卦，是六十四卦里唯一一个六爻全吉的卦。

什么意思？就是谦这个东西，你怎么用都没错，怎么用都好。往低处走也行，往高处走也行；对陌生人有用，对家人更有用。

初六是谦卦的第一爻，阴爻在最底下，位置最低、力量最弱。但它是谦卦的初爻——它在最卑下的位置，还能保持谦逊，这叫「谦谦」——谦了又谦，低了再低。

什么叫谦了又谦？就是不是表面上客气一下，是从里到外、从上到下，全都是低姿态。

心态上谦，行为上也谦；嘴上软，心里更软。

放在家庭关系里，谦卦初六讲的就是——家宅安宁的第一要义，是放低自己。

很多家庭矛盾，根源在哪？在争、在比、在谁都不服谁。

你觉得你对，我觉得我对；你觉得你贡献大，我觉得我更辛苦；你想让我听你的，我想让你服我的。吵来吵去，家就没个安宁。

那怎么破？

你先把自己放低。别跟家人争高低，别在家里讲道理。

家不是讲理的地方，是讲爱的地方。道理讲赢了，感情就输了；争赢了对方，家就散了。

这话你可能听过很多遍，但你就是做不到。凭什么啊？凭什么是我先让着ta？凭什么我要放低自己？

就凭你更想要一个和睦的家。

你要的是赢一场架，还是要一个温暖的家？要赢，你就继续争；要家，你就先退一步。

卑以自牧也：谦是对自己的要求

《象》曰：「谦谦君子，卑以自牧也。」

卑以自牧——用谦卑来自我修养、自我要求。

注意，是自我要求，不是要求别人。

很多人听到「家里要谦让」，第一反应就是——对，ta就应该让着我点，ta要是谦一点，我们家就不会吵架了。

错了。

谦是你自己的事，跟别人没关系。你不能要求别人谦，你只能要求你自己谦。你自己做到了，对方自然会被感染；你自己做不到，光要求对方，那只会吵得更凶。

家里总吵架，不是因为你们有多大的矛盾，是因为你们两个人都不肯放低自己。

你觉得你对，ta觉得ta对；你想压ta一头，ta想压你一头。两个都想赢的人凑在一起，能不吵吗？

那怎么才能不吵？总要有一个人先谦下来。

那个人为什么不能是你？

你别说「凭什么是我」。凭你先看到了这篇文章，凭你先意识到了问题，凭你更想要一个和睦的家。

你先谦了，ta就没有对手了，ta一个人吵不起来。等ta气消了，ta自然会觉得——哎，你今天怎么没跟我吵？ta反而会反思自己。

你谦一次，ta让一次；你退一步，ta退一丈。慢慢的，吵架就少了。

你别小看这一个「谦」字，它是家庭的定海神针。家里面只要有一个人真的做到了谦谦，这个家就乱不起来。

闻老师说过，家里的事，你别总想改变对方。你改变不了任何人，你只能改变你自己。但你一变，整个家的气场就变了。

真的是这样。你试试，下次再要吵架的时候，你先闭嘴，你先退一步，你先说一句「是我不好」。你看看对方是什么反应。

大概率，ta的火气一下就消了一半。

谦谦是两个谦：别搞假谦虚

谦谦，不是一个谦，是两个谦。

什么意思？就是不仅行为上要谦，心态上也要谦；不仅嘴上要软，心里也要服。

最怕的是什么？假谦虚。

嘴上说着「行行行你都对」，心里在想「你懂个屁」。表面上退了一步，心里攒了一肚子火。当下是不吵了，但这笔账记着，下次一起算。

那不是谦，那是憋。憋久了，迟早要爆发，而且一爆发就是大的。

真正的谦谦，是从心底里觉得——我不一定都对，ta也有ta的道理，这个家ta也付出了很多，我应该多让着点。

你有了这个心态，你的语气、你的眼神、你的行为，自然就软下来了。对方呢？感受到你的谦，ta也不会再跟你硬刚了。

怎么才能真的从心底里谦下来？

多想想对方的好。

ta可能脾气不好，但ta顾家、ta负责任、ta把家里打理得井井有条。

ta可能话不多，但ta默默做事、ta在你困难的时候陪着你、ta从来没离开过你。

ta可能有时候不讲理，但ta对你是真心的、ta心里有这个家。

你多想想这些，你就谦下来了。

你别总盯着ta的缺点，别总想着ta哪里做得不好。人无完人，你自己也有一堆毛病。ta都能包容你，你为什么不能包容ta？

还有一点——别把工作上的那套带回家。

在外面你可能是领导、是老师、是专家，你习惯了别人听你的。但回到家，你不是领导，你就是老公/老婆、爸爸/妈妈、儿子/女儿。

在家里别当领导、别当法官、别当老师。就当一个最普通的、最谦卑的家人。

你试试看，就试一个月。你看看你的家会不会变得不一样。

用涉大川，吉：再大的矛盾都能过去

谦谦君子，用涉大川，吉。

什么意思？就是有了这种谦之又谦的品质，你再大的困难都能过去、再深的河都能过去。

为什么？因为你谦虚，别人愿意帮你；你低调，没人跟你过不去；你放低自己，所有人都愿意抬你一把。

放在家庭里也是一样。

当你学会了在家里谦下来，你的家庭关系就没有过不去的坎。

再大的矛盾、再深的误会、再难的日子，只要两个人都愿意放低自己、都愿意退一步，就都能过去。

你想想，一家人，有什么深仇大恨？大多都是鸡毛蒜皮的小事。就是因为谁都不肯让谁，小事变成了大事，大事变成了心结，心结越积越多，家就散了。

如果有一个人先谦下来呢？

就像往火上浇了一瓢水，火再大，也能小一点。你谦一次，浇一瓢；再谦一次，再浇一瓢。慢慢的，火就灭了。

有人说，我一个人谦有什么用？ta不谦啊。

有用的。谦是有感染力的。你谦了，你周围的人都会跟着软下来。你对ta好，ta好意思一直对你凶吗？你让着ta，ta好意思一直跟你硬刚吗？

大概率不会。

人都是有良心的。你真心对ta好，ta能感觉到。ta感觉到了，ta就会回馈你。一来二去，家里的气氛就变了。

从冷冰冰到暖洋洋，从天天吵架到和和气气。这个转变，可能就是从你第一次主动说「是我不好」开始的。

写在最后

谦卦的卦辞是——「亨，君子有终。」

谦的终极，是有终——有好的结果、有善终、能走到最后。

初六是谦的开始，是「卑以自牧」——从自我要求、从放低自己做起。走到最后，就是「君子有终」——好的结局。

家庭关系也是一样。

你从今天开始，学着在家里谦一点、软一点、让一点。刚开始可能不习惯、可能觉得委屈，但你坚持下去，你会发现你的家越来越顺、越来越和、越来越暖。

经营家庭关系，不需要那么多技巧，就一个字：谦。

什么意思？就是你从心底里觉得——我没有什么了不起的，我的家人对我很好，我应该多体谅ta、多让着ta。

你有了这个心态，你不用学什么沟通技巧，你说出来的话自然就好听，你做出来的事自然就暖心。

你没有这个心态，你学再多技巧也是假的、也是装的、也用不长久。

为什么？因为技巧是外在的，谦是内在的。内在的东西，才能持久。

谦谦君子，用涉大川，吉。

家宅安宁的密码，就藏在这一个「谦」字里。