音信不通の人に連絡すべき?——睽卦「喪馬勿逐、自復」の教え

睽卦の初九には「悔亡。喪馬勿逐、自復。見悪人、無咎」とあり、人探しの場面では「探し方の加減」を説く。追い詰めすぎれば道が絶え、自分の足場を固めれば道は自然に開ける、という内容だ。本稿は「人とはぐれた際、連絡すべきか・方法・やめるタイミング」という一場面に絞って解説する。

📅 2026年11月10日✍ 闻老师👁 242

ある人が私に、友人と2年間仲違いしているけど、自分から連絡したほうがいいかと聞いてきた。


私は「連絡して、何を得たいの?」と聞いた。


彼は「わからないんだ。たまに思い出すだけで」と答えた。


私は「じゃあ、まだ連絡しないほうがいい」と言った。


彼は「どうして?」と聞いた。


私は「何がしたいかわからないと、どう切り出せばいいかもわからないから。切り出し方を間違えたら、二度と声をかけられなくなるよ」と答えた。


睽卦(かいか)は人探しの場面では、初九の爻がとてもはっきりと教えてくれる。


火が沢の上にあり、二つの方向へ向かう


睽卦は、離(り)が上、兌(だ)が下。火が上にあり、沢が下にある。


象伝(しょうでん)には「上火下沢、睽。君子以て同にして異なる」とある。


火は上へ燃え上がり、沢は下へ浸み込む。一方は上へ、一方は下へ向かう。


「睽」とは、背中合わせのことだ。


この卦は、対立や心の離れ、すれ違いを表している。


ただし睽卦には特徴があって、すれ違いを悪いことだとは考えていない。


序卦伝には「睽とは乖(そむ)くなり。乖くれば必ず難あり、故にこれを蹇(けん)をもって受く」とある。


すれ違いは困難をもたらすが、すれ違い自体はごく当たり前のことなのだ。


「天地は睽なりともその事は同じ、男女は睽なりともその志は通ず、万物は睽なりともその事は類なり」。


睽卦の象伝にあるこの三つの言葉が、卦全体の核心だ。


天と地は離れているけれど、万物を生み育てる働きは同じ。


男と女は違うけれど、心の志は通じ合う。


万物はそれぞれ姿が違うけれど、営みは同じ類いのものだ。


つまりは「離れている=切れている」ではない、ということだ。


睽卦が人探しの場面で語っているのは、まさにこれだ。人ははぐれても、道は残っている。


初九:喪馬勿逐、自復(うまをうしなうも逐うなかれ、おのずとかえる)


睽卦の初九の爻辞は「悔亡。喪馬勿逐、自復。悪人を見る、咎なし」だ。


「喪馬」は、馬が逃げ出してしまったこと。


「勿逐」は、追いかけるなということ。


「自復」は、馬が自分から戻ってくるということ。


この六文字は、睽卦の中で一番力を使わない言葉だ。


馬が逃げたのに、どうして追いかけてはいけないのか。


野原で馬を追いかけても、追いつけないからだ。追えば追うほど、馬は走っていく。それに追いかけているうちに、自分自身も道に迷ってしまう。


追わずに、厩の扉を開けておいて、餌を置いておく。馬は走り疲れたら、自分から戻ってくる。


この爻を人探しの場面に当てると、多くの人は「じゃあ探さなくていいの?」と最初に思う。


探さないんじゃない。追いかけないだけだ。


「追う」のと「探す」のは、別のことだ。


「追う」のは、焦りや未練、「どうしてあんなことをしたの」という思いを抱えている状態。


「探す」のは、落ち着いて、節度を持って、「ここにいるよ」と伝えるような状態だ。


見悪人、無咎(あくにんをみる、とがなし):気まずい相手でも会っていい


初九にはもう一句、「見悪人、無咎」がある。


ここでの「悪人」は、必ずしも悪い人という意味ではない。会いたくない人、気まずいと感じる人、一緒にいると居心地が悪い人のことだ。


会ってみても、過ちにはならない。


この言葉は人探しの場面では、とても実用的だ。


多くの人が連絡しないのは、連絡がつかないからじゃなくて、心の中のつっかえがあるからだ。


「あんなことを言われたのに、なんで私が先に頭を下げなきゃいけないの」


「電話一本もくれないのに、私から連絡するなんてどうかしてる」


このつっかえは本当だ。でも睽卦は「会ってみても、咎なし」と言っている。


「咎なし」は「良い結果になる」という意味ではなく、「大きな問題にはならない」ということだ。


会ったところで、せいぜい気まずいだけだ。


会わなければ、そのまま十年経ってしまうかもしれない。


睽卦ははっきりと計算している。気まずさのコストは、十年のコストよりずっと安い、と。


人を探す三つの前提


私は普段、まず三つの質問を自問してもらうようにしている。


一つ目は、「その人」を探しているのか、それとも「あの頃」を探しているのか、ということ。


この二つは、大きく違う。


もし「あの頃」を探しているなら、相手に会ってもがっかりするだろう。人は変わるし、時間は戻ってこないからだ。


もし「その人」を探しているなら、知りたいのは今の彼がどうしているかであって、昔の彼がどうだったかじゃないはずだ。


二つ目は、「何を話すつもりか」ということ。


「ちょっと話そうよ」じゃなくて、具体的な一言のことだ。


例えば「あの時の件、あとから考え直したんだけど、私の言い方がきつかったね」といったような。


具体的な一言があれば、具体的な返事が返ってくる。


三つ目は、「どんな結果なら受け入れられるか」ということ。


一番良い結果、一番悪い結果、その中間の結果。


三つともはっきりさせてから、連絡する。


はっきりさせておけば、相手の返事がそっけなくても、慌てて崩れることがないからだ。


探してはいけない三つのケース


一つ目は、まだ怒りに任せている場合。


怒りに任せて人を探すのは、ケンカをしに行くようなもので、人を探していることにはならない。


二つ目は、謝ってほしいと思っている場合。


謝罪を求めている人は、永遠に待っても叶わない。謝罪って、相手が自発的にしてくれて初めて意味のあるもので、こちらが求めているうちは絶対に来ないからだ。


三つ目は、もう三回連絡したのに、相手が一度も返事をくれない場合。


三回返事がないのは、それが答えだ。


睽卦は「喪馬勿逐」と言っている。三回まで追いかけたら、もう厩の扉を開けておいて、自分は他のことをするべきだ。


探し方:気まずくないための道筋


とても上手に対処した人を知っている。


商売をしている人で、6年間一緒に仕事をしてきたパートナーと仲違いした。別れてから2年間、お互いに連絡を取らなかった。


3年目に、彼は相手にメッセージを送った。文面は一言だけ、「娘さん、今年受験だったよね?どうだった?」と。


相手から返事が来て、20分ほど話した。


その後二人は一度食事をしたけれど、当時のことには触れなかった。さらにその後、また一緒に仕事をするようになった。


私が「どうして子どものことから切り出そうと思ったの?」と聞くと、


彼は「それが、彼がまだ気にかけていると確信できる唯一のことだったから」と答えた。


これがまさに、睽卦初九のやり方だ。


昔のことを追いかけず、過去の蒸し返しもせず、まだつながっているところから切り出す。


見つかった後の、付き合い方


人を見つけるのは半分に過ぎない。残りの半分は、どう付き合っていくかだ。


睽卦の象伝には「君子以て同にして異なる」とある。


「同にして異なる」とは、同じ部分を持ちつつ、違う部分も認めるということだ。


つまり、仲良くはなっても、同じになる必要はない、ということだ。


多くの関係が二度目に壊れるのは、過去のわだかまりが解けていないからじゃない。わだかまりが解けた後に、また昔のように戻ろうとするからだ。


もう戻れない。


人も変わるし、状況も変わるし、立場も変わる。


私は普段、三つのことを受け入れてもらうようにしている。


一つ目は、関係が一段落ち着くということ。


昔は毎日会っていたのが、今は年に二回会うくらいになる。これは「気持ちが冷めた」んじゃなくて、「普通のこと」なんだ。


睽卦は「睽」を語る卦だから、そもそも離れることを認めている。一度離れた二人は、どんなに近くにいても、間に一層の距離があるものだ。


二つ目は、過去の蒸し返しをしないこと。


過去のことを一度話すのは「けじめ」だけど、二度目に話すのは「また揉め事を始める」ことになる。


仲直りして三年経つのに、飲み会のたびに昔のことを蒸し返して、三年目にまた仲違いした二人を知っている。


三つ目は、一緒にできる新しいことを見つけること。


一緒に取り組むことは、一緒に話した言葉よりもずっと強い。


共通のプロジェクト、共通の趣味、共通の悩み事。


睽卦の「同」とは、意見が同じということじゃなくて、共通の「落としどころ」があるということだ。


落としどころがあれば、関係は生き続ける。


落としどころがなく、気持ちだけでつながっていると、気持ちは薄れていってしまう。


その後


友人に連絡すべきか聞いてきたあの人は、半年後に連絡を取った。


彼女は電話もしなかったし、長いメッセージも送らなかった。送ったのは一枚の写真で、二人が十年前に一緒に食べた小さな飲食店の写真だった。店はもう閉まっていて、ドアには紙が一枚貼られていた。


彼女は「この店、なくなっちゃった」と一言添えた。


相手からは「知ってる。先月通りかかって見たよ」と返事が来た。


二人はそのまま話が弾んだ。


後になって彼女は「すごく大変なことだと思ってた」と私に言った。


私は「大変なことなんてないよ。ただ扉を開けておけばいいだけだから」と答えた。


睽卦が人探しの場面で語っているのは、突き詰めればたった一言だ。


喪馬勿逐、自復。


なくしたものは、追いかけちゃいけない。


自分はしっかり立って、扉を開けておいて、餌を置いておく。


戻ってくるものは、自分から戻ってくる。


戻ってこないものは、どれだけ追いかけても戻らないし、自分も疲れ果ててしまう。

阅读满30秒,自动获得 1 闻道值 ✨
睽卦人探し喪馬勿逐関係修復意思決定のサポート

関連記事