易経で学ぶ失敗の活かし方——益卦「益之用凶事、無咎」の意味

ある学生が大学院入試に三年間挑戦した。

この話は、学業の場面で益卦が最も深く語っていることだ。

三年目の合格発表の日、彼から届いたメッセージはたった三文字、「ダメだ」だった。

私は「前の二年はどうして失敗したの？」と聞いた。

彼は「一年目は不合格、二年目は十点足りなくて、三年目はまた十数点足りなかった」と答えた。

私は「一年目は何が足りなかったの？」と聞いた。

彼は長く考えてから、「わからない。たぶん勉強が足りなかっただけだと思う」と言った。

私は「それが三年もかかる理由だよ」と言った。

益卦の学業における六三の爻は、まさにこのことを言っている。

風雷益、何に足すのか

益卦は、巽上震下。風が上に、雷が下にある。

風と雷が互いに刺激し合い、双方を高め合う。

象伝には「君子は善を見れば改めて従い、過ちがあれば改める」とある。

この言葉は二つの部分に分かれている。「善を見れば改めて従う」は、良いことを学ぶこと。「過ちがあれば改める」は、過ちを正すことだ。

ほとんどの人は前半だけしかやらない。

講座を買ったり、本を読んだり、塾に通ったり、問題を解いたり。これらはすべて「善を見れば改めて従う」ことだ。

後半の「過ちがあれば改める」をやる人は少ない。

過ちを正すには、まず過ちを認めなければならない。過ちを認めるには、まず過ちをはっきり見なければならない。過ちを見るのは、過ちを犯すより十倍難しい。

六三：益之用凶事，无咎

益卦六三の爻辞は「益之用凶事，无咎。有孚中行，告公用圭」である。

「用凶事」とは、良くないことを活用することだ。

「凶事」とは、失敗、損失、恥ずべきことのこと。

「无咎（咎なし）」とは、大きな問題はないという意味だ。

この言葉は益卦全体の中で最も常識に反する一句だ。

「凶事を避けろ」とは言っていない。「凶事を活用しろ」と言っている。

凶事は避けるものではなく、活用するものなのだ。

象伝は「益用凶事、固有之也」と補足している。

「固有之」とは、元からあるもののこと。つまり、凶事は元から存在して避けられないのなら、活用してしまえということだ。

学業の場面で益卦が最も重要なのは、この転換点だ。

失敗は授業料ではない。失敗の振り返りこそが授業料なのだ。

振り返りのない失敗は、ただの失敗に過ぎない。

有孚中行：まず誠実に、次に偏りなく

爻辞は続けて二つの条件を示している。

「有孚」は誠実であること。「中行」は、正しく、偏りなく進むことだ。

この二つの条件は、「凶事を活用する」ための前提だ。

学業の場面で「有孚」とは、自分に嘘をつかないことだ。

自分に嘘をつかないのは、思っているより難しい。

私はこれまで、自分に言い訳をしているだけの振り返りを数多く見てきた。

「問題が偏っていた」「先生の教え方が悪かった」「その頃体調が悪かった」「試験場で実力が発揮できなかった」。

これらの理由はどれも本当かもしれない。だが共通点が一つある——どれも自分ではどうにもならないことだ。

振り返りの結論が「自分ではコントロールできないこと」に落ち着いたら、その振り返りは無駄になる。

「中行」とは、極端に走らないことだ。

失敗すると、人は二つの極端に走りやすい。

一つは全否定：「自分はダメだ、この道の才能はない」。

もう一つは全て他者のせいにすること：「全部他人の問題だ」。

どちらの極端も成長にはつながらない。中行とは「この件で自分が間違えたのはどの数段か、正しかったのはどの数段か」を見ることだ。

告公用圭：失敗を言葉にする

爻辞の最後の四字は、最も見落とされやすい——「告公用圭」だ。

圭は古代の証の品。圭を持って君主に会うのは、正式な報告のことだ。

「告公用圭」とは、このことを正式に言葉にして伝えることだ。

友達と酒を飲みながら愚痴をこぼすのではない。正式に、相手を決めて、失敗をはっきりと話すことだ。

なぜこの一歩が重要なのか。

言葉にして初めて、自分に嘘をつけなくなるからだ。

私は以前、ある人にこんなことをやってもらったことがある——誰か一人を見つけて、今回の失敗を二十分間、あいまいにせずに全部話す、と。

ほとんどの人が三分目であいまいになり始める。

「たぶん」「おそらく」「その頃はちょっと混乱していて」。

あいまいになるところが、自分がよく考えられていない箇所だとわかる。

一回話したら、もう一回話す。二回目はずっとはっきりする。三回目には、自分がずっと避けていた部分があると気づく。

その部分こそが、授業料なのだ。

具体的な振り返りの方法

私が人に教えて使ってもらったことがある、四欄法という簡単な方法がある。

一欄目は「事実」。

起こったことだけを書き、評価は書かない。

何点取ったか、どの科目が一番悪かったか、どの問題を間違えたか、毎日何時間勉強したか。

事実の欄は、自分でも退屈に感じるくらいまで書き込む。

二欄目は「判断」。

当時自分はどう考えていたか。

「この章は出ないと思っていた」「まだ時間があると思っていた」「わかったつもりになっていた」。

三欄目は「検証」。

これらの判断が、後から正しかったかどうか。

この欄が一番難しい。ほとんどの判断が間違っているからだ。

四欄目は「改善点」。

次に同じ状況になったら、どの行動を改めるか。

注意したいのは、「態度」ではなく「行動」だということ。

「次はもっと頑張る」は改善点ではない。「次は毎週日曜日に章全体の暗記テストをする」が改善点だ。

四欄を書き終えると、一枚の紙に収まる。

一枚の紙の振り返りが、三ヶ月の自責の念より役に立つ。

振り返りを次の一歩につなげるには

振り返りが無駄になりやすいのは、書いただけで放置してしまうことだ。

益卦は「益」を説くが、益とは「足していく」ことだ。

「足していく」とは、次の行動の中に、今回の結果が見える形になっていなければならないということだ。

だから振り返りの最後の一歩は、四欄を三つのことに落とし込むことだ。

一つ目は、一つの行動を改めること。

心構えを改めるのではなく、行動を改める。

例えば「毎週日曜日の夜に章全体の暗記テストをする」とか、「問題集を一冊解くごとに、間違えた問題を書き写す」とか。

一つの行動を三ヶ月続ければ、差が見えてくる。

二つ目は、一つのことを削ること。

これが一番常識に反する。

ほとんどの人は振り返りが終わると、やることを増やす。講座を増やしたり、問題を増やしたり、時間を増やしたり。

だが蠱卦は積もった弊害を説き、益卦は増益を説く。どちらの卦も同じことを指している——空っぽにしなければ、新しいものは入ってこない。

非効率なことを一つ削る方が、効率的なことを三つ増やすより効果がある。

二度受験して不合格だった人がいた。三年目に彼はあることをした——毎日二時間やっていた問題演習を四十分に減らし、残りの時間をすべて間違えた問題の整理に充てた。

三年目、彼は合格した。

彼は「以前は量を積み重ねていただけで、自分に足りなかったのは質の整理だった」と言った。

三つ目は、照らし合わせられる人を見つけること。

先生を探すのではなく、同じことに取り組んでいる人を探すのだ。

二週間に一度進捗を確認し合い、「この前話してた改善点、やった？」と一声かけ合う。

この一言が、どんな自律法よりも効く。

なぜ多くの人が振り返りをしないのか

理由は三つある。

一つ目は、痛いから。

失敗を分解して見るのは、本当に痛い。多くの人はもう一年受ける方を選んでも、座って分解することはしたがらない。

二つ目は、忙しいから。

すぐに次の準備を始めて、忙しさで前回の空白を覆い隠してしまう。

三つ目は、信じていないから。

振り返りなんて役に立たない、成功は運だと思っている。

この三つの理由の中で、三つ目が一番厄介だ。

運だと思い込んだら、もう何も改善しようとしなくなる。改善しなければ、ただ次の運を待つだけになる。

益卦六三が「益之用凶事」と言うのは、運を信じない人だけが口にできる言葉だ。

その後

三年間受験したあの学生は、結局四年目は受けなかった。

彼はあることをした——三年分の成績表、三套の過去問、三年分のカレンダーを全部机に広げて、四欄法で振り返りをした。

終わった後、彼はこう言った。「俺は三年間、ずっと同じ短所を補い続けていた」。

彼は「一年目は専門科目が足りなくて、二年目は専門科目を補ったら英語が落ちた。三年目は英語を補ったら専門科目が落ちた」と言った。

三年間、ずっと同じところをぐるぐる回っていたのだ。

彼は後にある会社に就職し、三年間ずっと補い続けてきた方向の仕事をした。

去年、彼はこう言った。「あの三年間は無駄じゃなかった」。

私は「無駄じゃなかったんじゃない。ようやく座って、あの三年間をちゃんと見たんだよ」と答えた。

学業の場面で益卦が言いたいのは、突き詰めれば一つのことだ。

凶事そのものは益を生まない。

凶事を分解し、はっきりさせ、書き留めて初めて、益が生まれる。

つまずくのは恥ずかしいことじゃない。つまずいた後に、振り返りもしないことの方が恥ずかしい。