天沢履・上九：人が上り坂になる兆しは振り返ること

こんな風に感じたことはないだろうか——

毎日せわしなく動き回り、一年を通してたくさんのことをやったような気がするのに、年末に振り返ってみると、結局何も成し遂げていないような気がする。年初に立てた目標は年末にはほとんど達成できていないし、直そうと計画した欠点も、最後にはまた元のまま。

努力していないと言われれば、それなりに頑張ってはいる。方向が間違っていると言われても、大きな間違いはないように思える。では、いったい何が問題なのだろう？

問題はここにあるのかもしれない——ただ前に進むことだけに夢中で、一度も振り返ったことがない、と。

『易経』の履卦の最終爻に、まさにこのことが説かれている。それは「視履考祥，其旋元吉（しりょこうしょう、そのせんげんきち）」だ。

視履考祥——歩み終えたら、振り返ってみること

「視履考祥」とはどういう意味だろう？「視」は見る、見つめ直すということ。「履」は自分が歩んできた道、やってきたこと。「考」は考察する、検証するということ。「祥」は吉凶、結果、良し悪しのことだ。

つまりまとめると——自分の歩んできた道を振り返り、結果がどうだったか、どこが正しくてどこが間違っていたかを確かめること、ということだ。

上九は履卦の最終爻で、ここまで来ると一区切りついたことになる。この時、あなたなら何をするだろう？そのまま前に突き進む？それとも立ち止まって総括する？

履卦が教えてくれるのは——立ち止まって見てみるべきだ、ということだ。

なぜか？履卦は初九から上九まで、「素履往（そりょこう）」のスタートから、「履道坦坦（りどうたんたん）」の平穏、「履虎尾（りこび）」の危険、そして「夬履（かいり）」の高い地位まで、並大抵ではない道のりを歩んできた。だが、どれだけ遠くまで行ったか、道筋が正しかったかは、感覚だけで決めるのではなく、振り返って確かめる必要がある。

ウェン老師はよくこう言う。多くの人は一生をかけて急ぎ足で進むけれど、自分がどこへ行こうとしているのか一度も考えたことがない。速く歩けば歩くほど、目標から遠ざかってしまうかもしれない、と。

「視履考祥」は、立ち止まって年初に立てた計画や目標を取り出し、一つひとつ照らし合わせることを促してくれる——どれが達成できて、どれができなかったのか。できたのはなぜか？できなかったのはなぜか？

このプロセスはあまり心地よくないかもしれない。自分のうまくいかなかった部分、口にした大言が実現しなかったことに向き合わなければならないからだ。だけど、心地よくないことこそ、本当に自分を成長させてくれるものなのだ。

其旋元吉——方向を転換できる人こそ、遠くまで行ける

「其旋元吉」はどういう意味だろう？「旋」は向きを変える、引き返す、立ち戻るということ。「元吉」は大吉、非常に縁起が良いということだ。

つまりまとめると——立ち止まって振り返り、適時に方向を調整できる人こそ、本当の意味で幸運なのだ、ということだ。

多くの人は理解できないかもしれない——順調に進んでいるのに、なぜ向きを変える必要があるのか？ずっと前に進み続けた方が速いのではないか？

それは違う。人生は一直線に突き進むものではない。自分の進む道が正しいと思っていても、歩いているうちにいつの間にか逸れてしまうことがある。目標が前にあると思っていても、実はとっくに方向が間違っていることもある。そんな時に前に進み続けても、目標に近づくどころか、遠ざかってしまうだけだ。

「其旋」は諦めろとか、最初からやり直せと言っているのではなく、適時に方向を修正せよと言っているのだ。車の運転と同じで、ハンドルを握ったまま動かさないのではなく、常に微調整を重ねてこそ、車線を外れずに走り続けられる。

私には自媒体で活動している友人がいる。二年やっているのに、フォロワーが数万人のところで伸び悩んでいた。彼は焦って、毎日どうやってフォロワーを増やそうか、どうやってトレンドを追おうか、どうやって流量を稼ごうかばかり考えていた。追えば追うほど疲れるし、疲れれば疲れるほど効果が出なくなった。

その後、彼は思い切って一ヶ月間更新を休み、二年前に書いた最初の記事を取り出して、一篇ずつ読み返した。読み進めるうちに気づいた——最初に書いていた記事は、文章は下手だったけれど、どれも本物の内容で、自分自身の考えが詰まっていた。トレンドを追い、フォロワーを増やそうとするうちに、書くものがパターン化して、どんどん自分らしさがなくなってしまっていたのだ。

そう思い至って、彼は方針を変えた。もうトレンドは追わないし、フォロワー数も気にしない。自分が本当に書きたいものを書くようにした。最初のうちは確かに数字が落ちたけれど、半年続けたうちに自分のスタイルが見つかり、フォロワーもゆっくりと増えていった。しかも、とても質の高いフォロワーばかりだった。

彼はこう言った。「前に進んでいるつもりだったけど、実は同じところをぐるぐる回っていただけだったんだ。立ち止まって振り返って初めて、道が逸れていたことに気づいた。向きを変えて戻ってきたら、逆にスムーズに進めるようになったよ」

これこそ「其旋元吉」だ——立ち止まって振り返れる人こそ、遠くまで行ける；適時に方向を調整できる人こそ、本当に賢い人なのだ。

振り返りは反省会じゃない、自分をアップデートすることだ

多くの人は「振り返り」と聞くと、また自己批判だ、自己否定だと嫌がる。

だけど、そうじゃない。振り返りは自分を罵るためのものではなく、自分をアップデートするためのものなのだ。

ゲームと同じだ。一局プレイしたら、戦績を確認するだろう？どの操作が良くて、どこでミスをして、どのヒーローが自分に合っていて、どの陣形に弱いのか。それがわかれば、次の一局はもっと上手くプレイできる。これは反省じゃない、経験値を積んでいるのだ。

人生も同じ理屈だ。「視履考祥」は過去の過ちにとらわれて自分を責めるためのものではなく、過去の経験から教訓を引き出し、方法を磨き上げて、これからの道をもっとスムーズに進めるようにするためのものだ。

では、どうやって振り返れば意味があるのだろう？ここに三つの視点がある。

第一に、結果だけでなく、過程も見ること。 多くの人は振り返りで結果ばかり見る——今年いくら稼いだか、何キロ痩せたか、何冊本を読んだか。結果も大切だけど、過程はもっと大切だ。どうやって稼いだのか？運によるものか、実力によるものか？どうやって痩せたのか？食事制限によるものか、健康的な食生活によるものか？過程が正しければ、結果は持続可能だ；過程が間違っていれば、どんなに良い結果も一時的なものに過ぎない。

第二に、成功だけでなく、失敗も見ること。 成功の経験を総括するのはもちろん大切だけど、失敗から得られる教訓はもっと価値がある。成功した時は、何が原因でうまくいったのかわからないことがある——能力のおかげ？運？それとも時流のおかげ？だけど失敗した時ははっきりしている——どのステップが間違っていたか、どの判断が甘かったか、どの能力が足りなかったか、一目瞭然だ。失敗の原因をはっきりさせれば、次は同じところでつまずかなくて済む。

第三に、外側だけでなく、自分自身も見ること。 多くの人は振り返りで外部の原因ばかり探しがちだ——今年は景気が悪かった、競合が強すぎた、チームが頼りにならなかった。外部の原因はもちろんあるけれど、外部環境を変えることはできない。変えられるのは自分自身だけだ。だから振り返りの時は、自分に問いかけてみよう：自分はどこを改善できる？どの能力を伸ばす必要がある？どの判断に問題があった？内側に目を向けてこそ、振り返りの本当の価値があるのだ。

最後に

履卦上九の「視履考祥，其旋元吉」は、現代に置き換えるとこういう意味になる：前に進むのは才能だけど、振り返るのは知恵だ。ただ前に突き進むだけの人は速く走れるかもしれないけれど、道を逸れやすい；立ち止まって振り返れる人は少し歩みが遅くても、一歩一歩確実に進める。

履卦の六つの爻は、初九の「素履往」というスタートから、上九の「視履考祥」という振り返りまで、ちょうど一周する——出発し、前進し、壁にぶつかり、高い地位に上り、最後に原点に戻って自分自身を見つめ直す。

これは私たちの人生にそっくりではないだろうか？若い頃はひたすら前に突き進み、もっと良いものが前に待っていると信じている。ある段階まで来て初めて気づく——大切なのはどれだけ遠くまで行ったかではなく、進む道が正しいかどうか；どれだけ高く登ったかではなく、足元がしっかりしているかどうか、と。

だから、もし最近少し迷っていたり、疲れていたり、方向が間違っている気がしたりするなら、思い切って立ち止まって、自分に少し時間を与えて、振り返ってみてほしい。

自分の歩んできた道を見て、どこが正しくてどこが間違っていたか；

自分のやってきたことを見て、どれを続けるべきでどれを手放すべきか；

自分自身を見て、なりたかった自分になれているかどうか。

考えを整理してから進めば、一歩一歩がすべて上り坂になる。