大事に慌てたら？震卦六三：慌てても道を踏み外すな

そんな状態になったことはありますか？

事態は最悪まではいっていないのに、心がずっとざわざわしている。なぜ不安なのかはっきりしないけれど、ただ何かおかしい、落ち着かない気がする。いつ何が起こるかわからない、どこで問題が起きるかもわからない、そんな予感がしている。

こんな状態で仕事をし、生活し、決断を下すのは、一歩一歩が不安定なものになります。

ウェン老師（Wen Laoshi）によると、この状態は易経（えきけい）で「震蘇蘇（しんそそ）」と呼ばれています。

震（しん）卦の三爻目、六三（りくさん）の爻辞（こうじ）はたった六文字です：「震蘇蘇、震行無眚（しんそそ、しんこうむしょう）」。

「蘇蘇」とは心が落ち着かない様子のこと——雷が断続的に鳴るように、心もざわざわと緊張が続く状態です。「震行無眚」——つまり、この状態でも大きな過ちさえ犯さなければ、災いはないという意味です。

「蘇蘇」とはどんな感じか

六三は陰爻（いんこう）が陽位（ようい）にあり、当位（とうい）ではありません。震卦の下卦の一番上に位置し——すでに二度の震動（初九と九二）を感じているのに、まだ下卦から抜け出せていない状態です。

ウェン老師によると、「蘇蘇」は突然びっくりするような恐怖ではなく、持続的で強度の低い不安のことだそうです。

地震帯に住んでいて、毎日のように小さな揺れがあるようなもの。一回一回は大したことなくても、そのたびに心がぎゅっと締め付けられる。それが長く続くと、体中が緊張しっぱなしで、不安で眠れなくなってしまう。

この感覚は「びっくりする」ことよりもずっと苦痛です。いつ収まるのかわからないからです。

「震行無眚」：慌てながら進んでもいい、道を間違えなければ

爻辞には「震行無眚」と書かれています。

「行」は前進、行動すること。「眚」は過ち、災いのことです。

ウェン老師は大切なことを言っています：六三は立ち止まって動くなと言っているのではない。言いたいのは——慌てながら前に進んでもいい、ただし道を間違えるな、ということだ。

どういうことでしょう？不安な状態のとき、完全に落ち着いてから行動する必要はない、ということです。不安を抱えたままでも、仕事をすることも、物事を進めることも、前に歩み続けることもできる。

ただし、一つだけ守らなければならない線があります：間違ったことをしないこと。

「間違ったこと」とは何でしょう？慌てて衝動的な決断をしたり、間違った方向に進んだり、傷つけるべきでない人を傷つけたりすることです。

心は慌てていても、手は震わせてはいけない。心は不安でも、頭ははっきりさせておかなければならない。何をすべきで何をすべきでないか、それをわかっていること——それがあなたの安全線です。

現実における「震蘇蘇」

ウェン老師によると、現代人に最も多い「震蘇蘇」の状態は——大きな環境が悪いときです。

経済が下向きで、会社のリストラが心配。業界が変わっていて、自分のスキルが時代遅れになるのが不安。市場が不安定で、投資が失敗するのが怖い。

これらのことはまだ実際に自分に降りかかってはいないのに、毎日気が気でない。夜は眠れないし、昼間は元気が出ない。物事に集中できず、まだ起こってもいないことばかり考えてしまう。

こんな状態のとき、ウェン老師は大きな決断をしないよう勧めています。

仕事を辞めない。離婚しない。全財産をつぎ込まない。家を売らない。転職しない。

なぜでしょう？「蘇蘇」の状態で下した判断は、たいてい偏っているからです。実際よりもリスクを大きく見積もり、困難を多く感じてしまう。この状態でした決断は、後で後悔することがほとんどです。

「蘇蘇」の中で道を間違えないために

ウェン老師は三つのアドバイスをくれました。

一つ目は、目の前のことに集中すること。遠い先のことを考えすぎない。考えれば考えるほど慌ててしまう。今日だけに集中して——今日やるべきことをやればいい。今日のことをきちんとこなせれば、それが「無眚（とがなし）」です。

二つ目は、自ら攻めに出ないこと。「震蘇蘇」の段階は、自ら大きな行動を起こすのに向いていません。今あるものを守って、失わないようにすれば十分。この機会に「一か八かやってみよう」なんて思わないで。今のあなたの感覚は鈍っていて、たいてい負けてしまいます。

三つ目は、不安でいることを許してあげること。「慌てるな」と自分に無理強いしない。強いれば強いるほど慌ててしまう。「今は確かに不安だ」と認めて、そのまま不安と一緒に日々を過ごせばいい。日々が過ぎるうちに、不安は少しずつ消えていきます。

震卦六三が伝えたいこと

六三は最も凶（きょう）な爻ではありません。必ず問題が起こるとは言っていません。ただこう伝えているだけです：今慌てているのは普通のことだ、ただし慌てているときに間違ったことをするな、と。

ウェン老師によると、人生の大きな過ちの多くは、「蘇蘇」の状態で犯されるそうです。慌てるから衝動的になり、衝動的だから過ちを犯し、過ちを犯すから事態が悪くなる。

完全に慌てが収まるのを待ってから物事をする必要はありません。慌てているときに、ただ二つの言葉を覚えていればいい——「間違えない」。

衝動的にならない、冒険しない、取り返しのつかないことはしない。底线を守って、この雷のような不安が過ぎ去るのを待てば、後から振り返ったとき——何も失っていない、それだけでもう勝ちなのです。

震卦六三：慌ててもいい、ただし道を間違えるな。